Duncan Frye

특히 천식, 알레르기, 발작 장애, 심장 질환, 고혈압을 포함해 임신 중이거나 특정 암에 걸린 사람은 피하는 것이 좋다. 특히 냉증 등 여성 질환에서도 향기요법이 많이 적용되고 있습니다. 여성 냉증에 사용할 수 있는 대표적인 아로마 오일은 ‘클라리세이지’입니다. 호호바 캐리어 오일에 에센셜 오일을 3% 희석해 직접 피부에 바르거나 마사지할 수 있다. 호호바 오일을 베이스로 하기 때문에 방향욕으로 사용하기에는 적당하지 않다. ▼ 마사지 오일캐리어 오일에 에센셜 오일을 블렌딩한 제품으로 피부에 직접 사용할 수 있도록 만든 것.

겨울밤, 숙면에 필요한 100…[Read more]

While athletes of every kind use sports massage, the hard research into whether and how it works has been sparse. A quick massage during breaks in a sporting event can relieve cramps or muscle pains and provide an energy boost. Only a few minutes is required for an inter-event sports massage. The therapist should be careful not to apply vigorous…[Read more]