Bartlett Aldridge

남녀 구분 없이 군살 없이 탄탄한 배를 갖기 위해 애쓰지만 생각보다 쉽지 않은 것이 바로 군살 없는 배 만들기다. 기름기 없는 식단과 근력운동에 더해 배 마사지를 꾸준히 하면 자신감 있는 복근을 선보일 날이 머지않아 찾아올 것이다. 눈가는 피부가 얇고 피지량이 적어 쉽게 건조해지고 모세혈관이 촘촘해서 혈류가 막히기 쉽다.

림프마사지란?

복부 마사지는 아침에 일어날 때 공복에 하면 밤에 잠들어 있던 장부와 경락을 가볍게 깨울 수 있다. 또 잠자리에 들기 전 복부 마사지를 하면 하루의 피로도 풀 수 있다. 또 어린아이들은 복부를 전반적으로 마사지해주면 성장과 발달에 도움이 된다. ㆍ소비자…[Read more]