Willumsen Knox

몸을 움직여 운동 효과도 있고 일상의 스트레스까지 날려주는 ‘춤 테라피’는 대인 관계에 어려움을 느끼거나 사람을 깊이 사귀지 못하는 이들의 스트레스와 고립감을 감소하는 역할을 한다. 일상에서 소소한 행복을 느끼는 데 익숙하지 않은 이에게도 추천한다. 1시간 조금 넘게 춤을 통해 자신의 내면에 집중하면서 불안하고 답답한 마음을 춤으로 풀어내고 본질적 나를 만나면 행복한 삶을 사는 데 도움이 된다는 것이 전문가들의 의견. 스트레스와 고민이 많은 젊은 여성이 인생관과 목표 의식을 재정립하는 계기가 된다. 홀리스틱 마사지 저자인 성원장은 테라피 스쿨 부원장, 영국 BCMA 협회와 아시아태평양 메디컬 스파 협회 정회원으로 활동…[Read more]