@cyclemanx84
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등, 허리, 엉덩이 윗부분을 손으로 크고 작게 8자를 그리며 ‘강약중강약’ 강도로 마사지했다. 처음엔 옆구리가 더부룩해지며 엄청난 통증이 느껴졌는데, 서너 번 반복하니 통증이 완전히 사라졌다. 팔의 앞부분(팔목부터 팔꿈치까지), 원적외선을 내뿜는 마사지 전용 돌과 대나무, 그리고 박하, 감초 등 수십 가지 한약재를 공 형태로 뭉쳐 찐 ‘허브볼’을 주로 이용한다. 잘못 엉겨 붙은 근육을 뗄 때는 팔과 뜨끈하게 데운 대나무를 이용해 수축된 근육의 반대 방향으로 피부를 밀어낸다. 따뜻하게 쪄낸 허브볼로 몸을 마사지해서 이완하고, 뜨거운 돌로 장기가 모여 있는 배를 둥글게 마사지한다.
하와이에 반하다 […] View
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